[...] naprawde jest to mylące i potem sobie rzeczywiście wyobrazasz coś a potem przychodzi ktoś zupełnie inny :D W każdym razie Bziu nas przeciągnęła ,zaczęło się od przysiadów które robiłyśmy bardzo długo aż zrobimy je dobrze co dziś boleśnie odczuwają moje uda. Poza tym one teraz też są na siłowni bo wczoraj nam czasu na wszystko nie starczylo %-)
Veronia zmartwię Cię, bo pamiętam że to długo schodzi z tym i ma się ochotę "przyciąć" czas na wznosach bioder w tempie - czego rzecz jasna się nie powinno robić :-P A wgl to jest trening Esther z shake your ass -na "porost" dvpy ;-P
[...] być tylko ze mną i mi sie oswiadczył, a ja głupia uwierzyłam i wróciłam. Potem jak zaczełam mówic o rodzinie, dzieciach, że fajnie byłby nie czekać ze ślubem jakoś bardzo długo to chyba się zorientował że nie o takie zycie mu chodziło i mnie zostawił, jak powiedziałam mu o ciązy to wole nie mówić co powiedział. Paradoksalnie przez te 2 lata [...]
[...] buteleczce. Moczysz w nim patyczek do uszu i smarujesz dziąsło. Znieczula i odkaża. Jak miałam aparat na zębach to sobie tym pokaleczone od zamków wargi smarowałam i robiłam to długo i namiętnie i na końcu nie miałam czucia w wargach %-) http://www.tanie-leczenie.pl/images/id5115B.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-04-08 11:46:10
Wieprzowina oczywiście też, ale nie tak często. Lubię duszony schab, ale długo z tym schodzi. To jest ten problem, że jak sam zrobię to najlepiej mi smakuje, ale często się nie chce robić czegoś wyszukanego. Jak tak patrzę na ofertę kateringowa FIT firm to ceny mają zabójcze. Niby nie obchodzi cię wtedy robienie jedzenia, ale już 50-60 zł za [...]
Wieprzowina oczywiście też, ale nie tak często. Lubię duszony schab, ale długo z tym schodzi. To jest ten problem, że jak sam zrobię to najlepiej mi smakuje, ale często się nie chce robić czegoś wyszukanego. Jak tak patrzę na ofertę kateringowa FIT firm to ceny mają zabójcze. Niby nie obchodzi cię wtedy robienie jedzenia, ale już 50-60 zł za [...]
Pewnie dlatego go nie ma, bo ta walka będzie wcześniej od tych wszystkich walk, tak samo jak nie ma Gus- Cormier. Gdyby była później z pewnością by się pojawiła, bo nazwiska większe od takiego Diaz-Johnson. Pewnie ta kampania promocyjna będzie trwać długo. Miejmy nadzieję, że Heldowi to wyjdzie na +
"lokiec tenisisty/golfisty" pewnie. wystarczy, ze wlasnie dochodzilo do przeprostow w lokciach - np. w wyniku zlego tarczowania - i niestety, ale kontuzja gotowa. a potrafi sie to ciagnac miesiacami. sam mialem z tym problem i owczesny trener mowil mi, ze jedynym lekarstwem jest dluga przerwa + polecal mi jakiegos tam znajomego speca i jakas masc, [...]
[...] i przy tym trybie to zbyt mało (codzienne treningi) dodać może od razu 300 kcal aby się już nie głosować? Bo jak będę dodawać co 100 tygodniowo to jeszcze będę się zabijać długo. Dla kumatych to wychodzę z redukcji Gdy dobije do 1800 to potem dodawać co 100 kcal tygodniowo. Pytanie czy mnie nie podleje gdy wrzucę 300,400 na plus Zmieniony [...]
[...] Whitaker, a potem Fernando Vargas, Joel Casamayor, Raul Marquez, Jeff Lacy, a obecnie David Tua. Z których doświadczeń najwięcej zaczerpniesz? RB: Evander bił ciebie tak długo, aż miałeś dość wszystkiego. Adamek ma od niego silniejszy cios i choć nie można nigdy przestawiać metod treningowyh z jednego boksera na drugiego, Adamek najbardziej [...]
[...] zawaliłem sprawe%-) Wróciłem na węgle, parobem z bólem się nie powtórzył. Choć równie dobrze powód może być zupełnie inny. Co do efektów ciężko mi tu coś napisać. Niezbyt długo jechałem na tłuszczach, to i ocenić trudno. Choć jak widać w innych dziennikach, można na tym budować konkretna formę. Ja po prostu mam inny cel, a droga do niego [...]
Tomek tak z ciekawości jak długo robisz teraz już 1 cm w bicu ?? lub ostatni cm jak długo robiłeś ??no i na czym jedziesz ?? chyba że nie chcesz mówić to luz ;]
[...] poćwiczyć, w domu nie mam sprzętu... jakieś GPP trza było machnąć na rozgrzewkę ciekawa jestem jak wszystkie po tych 12 tygodniach będziemy wyglądać, ja wiem, że niestety będę jeszcze mocno otłuszczona, widzę, biceps mi się wyrabia, nogi, brzuch trochę zmniejszony ale żebym mogła być zadowolona z wyglądu to ja jeszcze muszę długo popracować
[...] itd.Jutro z rana walę na badania ,dostała jeszcze mocz i glukozę do tego zestawu. Ale lekarz zmiękł jak zobaczył w karcie moje problemy z cukrem i stwierdził że 3 lata to za długo i powinnam juz dawno krzywa zrobić. Z zaparciami juz się uspokoiło bo znalazłam sposób %-) i nie jest to mało :-> .Rana na śniadanie robię owsiankę z wiórkami i [...]
[...] Nie można potępiać zwierząt tylko głupotę "twórców" ich charakterów. PS. A co do spania z psem. Moja sunia ok. 22 przychodzi do mnie do pokoju i tak długo patrzy na mnie aż rozłożę łóżko. Wtedy na tychmiast wskakuje pod kołdrę i śpi. Ma nawet własną poduszkę i wcale nie uważam tego za dewiację. Pozdrawiam [...]
[...] masy, ani wyrobienie sobie potężnych mięśni, ale zdrowy wygląd, ogólna sprawność, wyprostowana sylwetka itd. A cel ostateczny to zachować te "parametry" tak długo jak to możliwe. Od tego posta oczekiwałbym dyskusji na takie właśnie tematy. Mam nadzieję, że wyraziłem tu opinię większości 30-tolatków, gdyż nie wyobrażam sobie żeby [...]
Po zupełnie nieudanym sezonie 2009/2010, działacze Paris Volley długo nie czekali z zakupem nowych zawodników. Klub podał nazwiska dwóch zawodników, którzy zagrają w Paris. Być może do stolicy Francji zawita także Richard Lambourne. 10. miejsce - to tegoroczny rezultat Paris Volley w rozgrywkach PRO A. Tym samym stołeczna drużyna przerwała [...]
[...] drabinki, więc pewnie pójdzie toto sprawniej. (7,5) http://youtu.be/_xjdTqU7miU (10) http://youtu.be/OwLzak-vv0Y Trening zajął mi godzinę i czterdzieści minut – strasznie długo jak na mnie, no ale po przeliczeniu serii (55 o ile nie walnąłem obliczeniowego byka) i dodaniu do nich 30-90 sekundowych przerw (pierdoły typu wiązanie pasków, [...]
[...] drabinki, więc pewnie pójdzie toto sprawniej. (7,5) http://youtu.be/_xjdTqU7miU (10) http://youtu.be/OwLzak-vv0Y Trening zajął mi godzinę i czterdzieści minut – strasznie długo jak na mnie, no ale po przeliczeniu serii (55 o ile nie walnąłem obliczeniowego byka) i dodaniu do nich 30-90 sekundowych przerw (pierdoły typu wiązanie pasków, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no ogólnie mówię :) jakieś zarysy, czy ładowania będa itp. ile kcal, makro jak długo ? Czemu wg Ciebie na sucho się nadaje VLCD ?, bo według mnie tylko dla otyłości 2 stopnia przez krótki czas i zawodników kulturystycznych
SPAM LESZCZARSKI %-)
